MBC화제의 빼빼목 다이어트!

 

MBC화제의 빼빼목 다이어트!

 

MBC "생방송"에서 방송이 되고 난 후 엄청나게 인기를 끌고 있는 빼빼목 다이어트!

방송에서 빼빼목 달인 물로 4개월만에 10kg 감량한 주부가 나온 적이 있었는데요.

이 주부님 또한 아이를 출산하고 체중이 많이 늘어서 다이어트를 결심했는데,

마침 남편이 빼빼목 달인 물을 권해서 먹기 시작 했다고 합니다.

매일 마시기를 4개월째 10kg이나 줄어 다시 처녀 때 몸매로 돌아갔다고 하네요.

 

 

일명 살빠지는 나무 빼빼목이 주목을 받고 있는데요.

빼빼목은 먹으면 몸이 빼빼하게 마른다는 의미에서 붙여진 약초의 이름으로,

신선처럼 몸이 가벼워진다하여 다른말로 "신선목"이라고도 불리는데요.

통상 말채나무와 통달목, 이 두가지를 통틀어 일컫는 빼빼목, "신선목"은 달여서

물처럼 수시로 음용하면 다이어트에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

빼빼목은 주로 따뜻한 지방에서 나는 희귀목으로,

빼빼목과 연잎을 넣어 달여 먹으면,

복부지방과 체지방이 분해돼 살이 잘빠지고 이뇨작용이 강하다고 합니다.

빼빼목을 달여 마신 물은 체질에 따라 하루에 10~40g을 1~4L의 물에

10시간 가량 달여서 빈속에 하루 3~4잔 정도 마시면 됩니다.

 

 

빼빼목 달인 물은 물! 대용으로 수시로 음용하면 되는데,

빼빼목을 복용 중에는 기름진 음식과 단음식 등 군것질을 피하는 것이 좋습니다.

 

 

10~40g을 1~4리터의 물에,

10시간 가량 달인 뒤 물이 반 정도로 줄어들면 불을 끕니다.

간혹 감초나 대추를 넣는 경우도 있지만 (아무것도 넣지 않는것)이 효과가 더 좋다고 합니다.

 

 

빼빼목은 민간 약재로,

온 몸의 경락을 잘 통하게 하고 부드럽고 온화하여 우리에게 꼭필요한 식물이라고 합니다.

 

빼빼목은 다이어트 뿐만 아니라,

간기능 개선, 위장질환, 만성부종, 요로결석, 변비 등에도 아주 탁월하다고 합니다.