별자리 다이어트[물병자리]

 

별자리 다이어트[물병자리] - "1월 21일 ~2월 19일"

 

태양의 별자리가 물병자리인 사람은 건강에 대한 강한 관심에 다이어트 소망은 대단합니다.

다이어트 매니아인 경우도 많습니다.

 

살빠지는 약을 사용한 다이어트나,

이상한 것을 섭취하는 다이어트 모노다이어트(한 종류의 음식만을 섭취,

뒤에 제한하는 다이어트)에 매달리기 쉬운 경향이 있습니다.

 

 

별자리 다이어트[물병자리]

 

그러나 물병자리 체질의 비만은 그 원인이 정신적인 스트레스와 신경이 피로이므로

극단적 다이어트는 더욱 정신을 피곤하게 하여 부작용을 일으킬 뿐입니다.

다이어트는 건강법의 하나라는 것을 잊지 마세요.

약간의 건강법을 겸한 다이어트를 권장합니다.

다이어트가 라이프 스타일의 하나라는 것을 명심하셔야 합니다.

 

정통 점성술에서 물병자리의 행운의 음식인 Artichoke(엉겅퀴류), 버섯류, 죽순 등과 같은

지하경의 야채류는 미량의 영양소를 보충해 줍니다.

또한 미네랄을 포함된 경수도 건강유지에 도움이 됩니다.

 

 

별자리 다이어트[물병자리]

 

피로는 절대 금물이고 철저한 휴식이 필요한 별자리다.

과식의 염려가 있으므로 채식 주의자들의 식이요법이 가장 좋다.

과식으로 인한 비만 확률이 높다는 걸 항상 염두해서 소식을 하도록 노력함이 좋다.

 

질병으로는 가슴질환, 간장, 신장기능이 약하다.

신경기계, 소화계, 비뇨기계를 조심해야 한다.

음식은, 호두가 좋다.(운동, 요가, 태극권, 포크댄스 등이 도움이 된다.)

 

 

별자리 다이어트[물병자리]

 

물병자리의 경우는 마르거나, 비만이거나 둘 중 하나다.

마른 경우는 왜소 하면서도 눈에 힘이 있고 과묵하여 가벼워 보이지 않는다.

비만인 경우도 눈이나 분위기에서 날카로움을 느낄수 있는 것은,

물병자리가 가지고 있는 지적인 능력 때문이다.

 

이러한 특성상 에너지의 흐름은 두뇌로 많은 흐름을 가지게 되며

정신적인 것들과 무형적인 것들에 대한 관심은 높지만

물질적인 것들이나 육체적인 것들에 대해서는 관심이 없는 편인 경우가 많다.

일상적인 생활이나 건강에는 무관심하고 소홀 하다고 보면 된다.

혹 관심이 많다 하더라도 학술적이거나 이론의 입장일 뿐 자신에 대한 관심은 적은 편이다.

 

 

별자리 다이어트[물병자리]

 

한가지 일에 몰두하면 다른 일에는 전혀 신경을 쓰지 못할 정도로 집중력이 강해서

일을 하다가 책을보다가, 수다를 떨다가 등으로 식사시간을 놓쳐버리는 경우가 많은데,

그것 때문에 나중에 폭식을 해 살이 쪄버리는 타입이다.

혈액순환이 안좋아 자율신경이 흐트러져 과식, 편식등의 이상 현상을 초래하기 쉽다.

 

그래서 신체 고유의 리듬감을 상실하지 않도록 상쾌한 아침과 편안한 밤을

맞이 하도록 해야 하지만

물병자리의 특성상 고뇌에 찬 밤 때문에 나른한 아침을 맞이하는 경우가 더 많다.

고뇌에 찬 야밤의 식사가 비만을 부르는 원인이다.

 

 

별자리 다이어트[물병자리]

 

일반적으로 잘 알려진 다이어트 방법 과학적으로 입증된 방법,

여러사람들이 효과를 본 다이어트 방법이 좋다.

개방적이고 모험심이 강하므로 한의원에서 침술로 한다거나 하는 방법도 괜찬고

최신 다이어트 방법도 괜찬다.

 

1. 의학적으로 조제된 다이어트약, (2. 채식주의자들의 식이요법)

3. 호르몬 기능을 활성화 하는 삭단, (4. 우유를 이용한 다이어트)

5. 기 치료를 통한 다이어트, (6. 침술을 이용한 다이어트)

 

주변 사람들과 잘 어울리기 때문에,

친구와 함께 다이어를 시작하거나 다이어트 모임을 만들어 다이어트에 관한 정보와

자극을 받으면 효과적인 다이어트를 할수 있다.

운동은, 축구. 소프트볼, 농구. 포크댄스 등 사람들과 어울려 할수 있는 운동이 효과적이다.