별자리다이어트[처녀자리]

 

별자리다이어트[처녀자리] - "8월 23일 ~9월 23일"

 

태양의 별자리가 처녀자리인 사람은 규칙적인 생활을 하고 있는 체질이기에,

결심하고 식사 제한을 시작한다 면 대개  다이어트는 성공한다.

다만 바쁜 업무 등으로 붉규칙한 생활이 되어 컨디션을 잃어 버리는 경우는 정말 번거롭다.

우선 노동 조건을 개선하는 일부터 시작해야 할지도 모른다.

 

 

별자리다이어트[처녀자리]

 

즉, 생활 패턴을 규칙적으로 한다면,

그것 만으로 비만의 원인이 해소 되었다고 생각해도 무난하다.

그러나 약에 의존한 다이어트를 한 경우 실폐하는 경우도  있다.

예를 들어 변비약, 설사약, 몸에 좋다고 해서 먹고 있는 영양제 등

약 매니어가 많기 때문에 그것 때문에,

정상적인 식욕이 없어져 버리거나 오히려 폐해가 생기는 경우가 있다.

 

 

별자리다이어트[처녀자리]

 

칼로리 계산은 자신 있으므로,

영양표나 키친 스케쥴 등을 갖추고 식사 관리를 궁리해 봅시다.

다만 한가지 일에 너무 집착하는 성격이므로 감량 매니어가 되어

필요 이상으로 살을 빼고자 하는 사람도 있으므로 주의가 필요하다.

 

처녀자리의 행운의 허브인 민트는 구취를 없애고 과돤 식욕도 억제시켜 준다.

신경을 안전시키는 카모밀라 허브차를 식사 중에 즐기는 것도 좋은 방법 중 하나이다.

 

 

별자리다이어트[처녀자리]

 

질 좋고 방금 한 듯한 것을 좋아해 갓지은 밥, 갓 구운 빵을 좋아한다.

건강을 지나치게 생각해 잘 챙겨 먹다가 비만이 되는 타입이다.

예민한 성격의 처녀자리는,

마르거나 비만이거나 둘중 하나거나 두개를 극단적으로 왔다 갔다 하는 경우가 많다.

음식: 송이버섯, 운동: 요가, 헬스, 댄스 등이 좋다.

 

 

별자리다이어트[처녀자리]

 

완벽함을 추구하기 때문에 다이어트 식단도 세심하게 신경을 써야한다.

밥, 빵 같은 탄수화물을 선호하기 때문에,

오트밀로 만든 머핀이나 현미빵, 현미밥, 보리밥 같은 것이 좋고

싱싱한 야채로 만든 샐러드는 식단에 꼭 같이 넣어 주는게 좋다.

또한, 과격하지 않은 운동이 좋고 산책, 산림욕 같은 것이 도움이 된다.