구기자효능 빨간열매 대단하네

구기자효능 빨간열매 대단하네

구기자 같은 경우는 떪은 맛이 있어 생김새와는 전혀다른 맛을 보여주는데요 하지만 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 구기자 효능 그리고 부작용은 어떤지에 대해서 안다면 구기자복용방법도 크게 어렵지는 않을것 같아요

고지혈증예방

고지혈증 질환을 앓고 있다면 구기자 효능을 볼수가 있는데요 이는 콜레스테롤 감소를 시키는 것은 물론 중성지방을 낮추어주기 떄문에 고지혈증환자들에게 도움이 된다고 합니다

면역력강화

구기자를 꾸준히 먹어주면 증강물질을 촉진 시켜 조혈작용 효과를 볼 수가 있는데 이로인해 면역력을 강화시켜 잔병에 대해서 극복하는데 많은 도움을 준다고 합니다.

감기개선

민간요법으로도 많은게 바로 해열과 기침이라고 할 수가 있는데요 구기자 또한 이러한 해열효과는 물론 기침이나 감기질환에 많은 도움을 준다고 하니 참고해보세요

부작용

구기자는 소양인들에게 딱 좋은 약재라고 할 수가 있어 이외 나머지는 약간의 부작용이 생길수가 있으나 다른 약초에 비해 구기자 부작용은 크게 작용하는 경우는 없습니다.